Günümüzde birçok çocuk ve yetişkin, dikkat eksikliği ve odaklanma sorunları nedeniyle akademik veya profesyonel hayatlarında zorluklar yaşamaktadır. Attentioner ile Dikkatimi Topluyorum Programı, dikkat eksikliği yaşayan bireylerin dikkat süresini artırmak, odaklanmayı güçlendirmek ve bilişsel becerileri geliştirmek amacıyla özel olarak tasarlanmış bilimsel bir dikkat eğitim programıdır.
Attentioner Nedir?
Attentioner, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocuklar ve odaklanma sorunu yaşayan bireyler için geliştirilmiş bir dikkat eğitimi programıdır. Program, bilişsel terapiler ve dikkat geliştirme yöntemleri temel alınarak hazırlanmış olup, bireyin seçici dikkat, odaklanma, dikkati sürdürme ve görsel-işitsel dikkati artırmasına yardımcı olur.
Bu program, bireyin kendi dikkat kontrolünü sağlamayı öğrenmesine, dikkatini daha uzun süre odaklayabilmesine ve akademik başarısını artırmasına destek olur.
Attentioner Programının İçeriği ve Aşamaları
Attentioner ile Dikkatimi Topluyorum Programı, bireyin yaş ve ihtiyaçlarına göre uyarlanabilen, adım adım ilerleyen bir yapıdadır:
- Dikkat Geliştirme Çalışmaları: Görsel ve işitsel dikkat üzerine yapılandırılmış egzersizler içerir.
- Dikkati Sürdürme ve Odaklanma Becerileri: Uzun süreli odaklanmayı artırmak için özel bilişsel aktiviteler uygulanır.
- Dikkat Dağınıklığıyla Başa Çıkma Stratejileri: Günlük yaşamda dikkat dağıtıcı unsurların nasıl yönetileceği öğretilir.
- Zihinsel Esneklik ve Bellek Güçlendirme: Hafıza ve bilişsel esnekliği artırmak için eğitsel oyunlar ve egzersizler yapılır.
- Problem Çözme ve Planlama Becerileri: Bireyin akademik ve sosyal yaşamda karşılaştığı sorunları daha etkili çözebilmesine yardımcı olur.
Attentioner Programı Kimler İçin Uygundur?
Bu program, 6 yaş ve üzeri çocuklar, ergenler ve yetişkinler için uygulanabilmektedir. Aşağıdaki durumlar için önerilmektedir:
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) teşhisi konmuş bireyler,
- Odaklanma sorunu yaşayan çocuklar ve öğrenciler,
- Akademik performansını artırmak isteyen bireyler,
- İş hayatında dikkat ve zaman yönetimi konusunda zorlanan yetişkinler,
- Dikkatini toplamakta güçlük çeken herkes.
Attentioner Programının Faydaları
- Dikkati güçlendirerek akademik ve iş hayatında başarıyı artırır.
- Dikkat dağınıklığını azaltarak bireyin günlük yaşamda daha verimli olmasını sağlar.
- Dürtü kontrolünü geliştirerek bireyin sabır ve odaklanma becerilerini artırır.
- Özgüveni artırarak bireyin kendine olan inancını güçlendirir.
- Bilişsel yetileri geliştirerek hafıza ve problem çözme becerilerini destekler.
Uzman Psikolojik Danışman Betül İnce ile Attentioner Programı
Uzman Psikolojik Danışman Betül İnce, Attentioner ile Dikkatimi Topluyorum Programı kapsamında bireylerin dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaktadır. Eğer siz veya çocuğunuz dikkat eksikliği yaşıyor ve akademik/mesleki başarıda zorluk çekiyorsa, bilimsel temelli bu programdan faydalanarak dikkatinizi toplamak için profesyonel destek alabilirsiniz. Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
